应用本身目前只有英文版。你的语言很快就会来到应用里。
把事情做成
照顾好自己
每个观点背后都有五篇以上独立的同行评审文献，并附有链接。
从你是谁、这一周需要什么开始。
在电脑或手机上一键安装。离线也能打开，并会自动更新。
学会使用应用，阅读背后的研究，快速找到帮助。
从你是谁开始。每份指南都会告诉你该打开哪些领域、它们如何配合，以及研究怎么说。
按照记忆的规律学习，把整个学期规划好，并守住把学习转化为成绩的睡眠。
训练、饮食和睡眠集中在一处，你能看到付出是否见效，恢复是否跟得上。
项目、日历、笔记，以及让你保持敏锐的习惯，都在一个应用里，还有一个先起草计划、再等你点头的助手。
彼此促进的反思、冥想、习惯和目标，每条建议背后都有研究，没有任何设计是为了让你不停刷屏。
不确定自己属于哪一类？先把所有领域打开用一周，再留下你真正用到的。
无需银行卡，也没有试用倒计时。抢先体验期间，所有功能全部免费。